痱子也称热痱、红色粟粒疹,是一种经常在高温闷热的大热天时出现在小孩身上的皮肤急性炎症。

这些一斑斑的红点都是汗孔阻塞引起的,经常出现在大人的颈、胸背、肘窝、腘窝,和小孩的头部、前额等部位。痱子首先会导致皮肤发红,之后又会出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,甚至其中有些丘疹呈脓性,会感到无比剧痒、疼痛,偶尔还有一阵阵热辣的灼痛。

那么痱子到底是怎么形成的呢?大热天气温比较高,这又热又潮湿的天气让身体容易出汗且不易蒸发。汗液就这样浸渍表皮角质层,导致汗腺导管口闭塞、汗腺导管内汗液储留,造成内压增高而发生破裂。

汗液过后渗入周围组织引起刺激,在汗孔处发生疱疹和丘疹,形成痱子。小宝宝比较容易生痱子,这是因为他们的皮肤附件还没有发育完全,又比较敏感,汗孔也更容易被堵塞。有医家认为汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,此种感染与热和湿的环境有关。

如何预防小宝宝生热痱

经常涂抹爽身粉

为宝宝全身涂抹爽身粉有助于预防宝宝长痱子,因为爽身粉可以有效地吸收宝宝身上多余的汗水,保证宝宝肌肤的干爽舒适。小宝宝洗完澡后都可以适当地涂抹爽身粉。

开空调去暑气

建议家里空调保持在26℃左右的温度给宝宝保持凉爽,预防大汗淋漓就可以防止热痱子出现啦!此外,室内湿度不要超过60% 就有益于宝宝散发身上的多余水分,睡觉及活动的地方一律保持通风确保宝宝生活在在一个干燥、凉爽、舒适的环境中。

勤洗澡换衣

小宝宝要在炎热天气常洗澡,而且洗澡时最好用温水和宝宝专用的沐浴露,千万不要用普通的肥皂,避免宝宝娇嫩肌肤受到刺激。另外,大热天时宝宝要经常更换衣服,衣物要轻薄、柔软、宽大,保持宝宝肌肤透气以及减少衣物对皮肤的摩擦。衣物最好要避免尼龙化纤制品。

饮品解暑

炎热的天气要多给宝宝喝饮料以补充流逝的水分。新生宝宝尽量都要多喝开水,等宝宝六至八个月大以后都可以喝喝其它解暑的饮料如薏米水、西瓜汁、红萝卜汁等等。平时吃饭时也可以给宝宝多食用新鲜青菜瓜果,即有解暑作用又能补充宝宝体内的水分和维生素。如果宝宝还在喂乳,建议在胳膊上放一条棉毛巾以吸收宝宝的汗水,防止痱子出现。

怎么治疗热痱 + 禁忌

1. 记得补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等,必要时也可适当补充些淡盐水。

2. 少吃大鱼大肉,避免煎、炸、爆、炒、辛辣及高热量、高糖和高脂肪的食物,多吃些新鲜蔬菜如黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等瓜果。

3. 切忌用手搔抓,以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。

4. 不要用强碱性肥皂洗,也不要用热水烫,用温水冲洗擦干、扑撒痱子粉即可。抓破后有感染的患者,应涂用抗生素药膏。

5. 用热水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷于起痱子处,毛巾凉了再换热的,隔2~3小时敷一次,一般敷2~3次就见效。只要汗腺一通,痱子就会消了。

6. 在洗澡之后将半桶水加点盐,然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方,最后再用温水清洗干净,这样每天一次,很快痱子就会痊愈了。

7. 用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

8. 用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,一天擦两三次,第二天就见效(不痒了),而且皮肤清洁光滑。西瓜能镇静、解渴、去暑气。

9. 用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

10. 将苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处,早晚各一次。

11. 桃叶50克,加水500毫升,将其熬到只剩一半水量时,用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。

12. 将鲜薄荷叶(老叶更好,数量多些)洗净控干,装入容器中,倒入卫生酒精(药房有售),酒精应没过叶子。一天后酒精成浅绿色即可使用。涂抹后第二天就见效。

13. 用牙膏涂擦,可使皮疹消退,通身爽快舒适。

需要提醒的是,预防生痱子主要应注意皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干,然后涂上爽身粉或痱子粉。家长们注意不要让小儿在烈日下嬉戏,饮食不要过饱,少吃高糖和高脂肪食物。

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